Διατροφή & Υγεία
Πρόγραμμα Διατροφής &
Συμβουλευτική
Στην Kinesis Gym, προσφέρουμε εξειδικευμένη φροντίδα στη φυσική κατάσταση και τη διατροφή. Οι πελάτες μας έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιούν ιδιωτική συνεδρία κάθε εβδομάδα με διατροφολόγο, που συμβουλεύει τους αθλούμενους μας και τους καθοδηγεί προς τη βέλτιστη υγεία και απόδοση.
Οι διατροφολόγοι μας δουλεύουν σε στενή συνεργασία με τους προπονητές προσωπικής εκγύμνασης για να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής που καλύπτει τις ανάγκες και τους στόχους κάθε αθλούμενου. Είτε ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, η αύξηση μυϊκής μάζας, η βελτίωση της αντοχής ή απλώς η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η ομάδα μας είναι εδώ για να σας υποστηρίξει.
Οι εβδομαδιαίες συνεδρίες διατροφικής συμβουλευτικής περιλαμβάνουν αναλυτική αξιολόγηση της διατροφής, καθοδήγηση στη σωστή επιλογή τροφίμων, και παροχή πρακτικών συμβουλών για την εφαρμογή υγιεινών διατροφικών συνηθειών στην καθημερινότητά σας. Επιπλέον, παρακολουθούμε την πρόοδό σας και κάνουμε τις απαραίτητες προσαρμογές στο πρόγραμμα διατροφής για να διασφαλίσουμε ότι προχωράτε προς την επίτευξη των στόχων σας.
Στο Kinesis Gym πιστεύουμε ότι η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την επίτευξη και τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας. Γι’ αυτό και δίνουμε μεγάλη σημασία στη διατροφική υποστήριξη των πελατών μας, εξασφαλίζοντας ότι λαμβάνουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα και καθοδήγηση.
Διασφάλιση της διατροφικής ευεξίας
σε εξατομικευμένο επίπεδο
Εκτός από την εξειδικευμένη φροντίδα στη φυσική κατάσταση και τη διατροφή, για αυτούς που θέλουν να βελτιστοποιήσουν την διατροφή τους στο μέγιστο, προσφέρουμε μια μοναδική υπηρεσία που περιλαμβάνει Εξατομικευμένη Διατροφή και Αξιολόγηση Δεικτών Οξειδοαναγωγικής Κατάστασης. Αυτή η υπηρεσία υλοποιείται σε συνεργασία με την FoodOxys IKE, εταιρεία τεχνοβλαστός του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Η Αξιολόγηση Δεικτών Οξειδοαναγωγικής Κατάστασης είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος που χρησιμοποιούμε για να αξιολογήσουμε την ισορροπία των οξειδοαναγωγικών διεργασιών στο σώμα σας. Με τη χρήση προηγμένων τεχνολογιών και εργαλείων της FoodOxys IKE, μπορούμε να μετρήσουμε τους δείκτες αυτούς και να εντοπίσουμε τυχόν ανισορροπίες που μπορεί να επηρεάζουν την μεταβολική υγεία και την απόδοσή σας.
Με βάση τα αποτελέσματα της αξιολόγησης, οι διατροφολόγοι μας θα δημιουργήσουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που στοχεύει στην αποκατάσταση της οξειδοαναγωγικής ισορροπίας και στη βελτίωση της συνολικής σας ευεξίας. Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει ειδικές διατροφικές συστάσεις, συμπληρώματα και πρακτικές συμβουλές για την ενσωμάτωση υγιεινών συνηθειών στην καθημερινή σας ζωή.